筋肉痛。 こんばんは３９です。 雑草がぼーぼーだったから抜いたんですよ。 ほんとそんな大したことない作業だったのに… 翌日、手と腕が筋肉痛に襲われました。 っていっても軽いもんでしたが(笑) ほんと どんだけ運動不足かってゆう。 普段運動しなさすぎっ…