頭痛の次の日。というか毎日だわ。
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翌日。
どーも３９です。
昨日はほんと頭痛すぎでした。
朝から痛いときもあるけど、夕方になるにつれて痛くなってくるときもあります。
偏頭痛とか緊張型頭痛とかあって、温めた方がいいとか冷やした方がいいとか、全く逆だったりするんですよね～。
そして頭痛持ちの人は、結構この両方を持ってたりするらしいので大変だー。
多分私もそうです。
そして私はなるべく薬を摂りたくないので、朝から痛くて仕事があるときは仕方なく薬飲みますが、夕方だったり予定のないときはなるべく寝て治すようにしています。
だけれどもね、ちょっと小一時間寝たとかじゃもうぜんっぜん回復しないんですよこれがまた！！厄介だわ。
何時間以上とか正確には私自身わかってませんが、２～３時間じゃ全然だったことがあります。
そして昨日も、７時～１１時ぐらいじゃまだしんどかったので、４時間では足りないようです。
もちろん睡眠の質にもよるんでしょうが。
なので頭痛くて早く寝た日は、翌朝まで何時間でもず～～～～～っと寝てますね。
なんなら今日の朝もまだまだ寝れました(笑)
いつまででも眠れます。夢の中にずっといたい。
そういえば今日はなんかいい夢みたような気がするなあ～～★
そして今日、なぜか謎の全身筋肉痛に襲われております……。
歳…なのか……
ではまた〜(=´∀｀)人(´∀｀=)
